وصفة تبيض الاسنان الصفراء في المنزل
وصفة تبيض الاسنان الصفراء في المنزل

الناس الإخباري -متابعات: يعاني الكثير مـــن الأشخاص مـــن عدم بياض أسنانهم أو بمعنى أصح مـــن أصفرار الأسنان, وتسبب هذه المشكلة الكثير مـــن الحرج لأصحابها, فـــي هذا المقال سنقدم لكم خلطات منزلية فعالة لطرق التغلب على هذه المشكلة بكل سهولة.

طرق تبييض الأسنان

وصفات منزليّة

هناك العديد مـــن المواد المنزليّة التي تساعدنا فـــي الحفاظ على الأسنان مـــن الاصفرار، ومن هذه الخلطات: (1)

  • عصير اللّيمون والملح: وذلك مـــن خلال عصر ليمونة وإضافة القليل مـــن الملح إليه، وثمّ المضمضة بشكلٍ مستمر بهذا المحلول، وتركه فترةً على الأسنان قبل بصقها كي يساعد على تبييضها.
  • قشر الليمون أو البرتقال: وذلك بفرك الأسنان مـــن الدّاخل به؛ فهو مفيد فـــي تبييض الأسنان.
  • بيكربونات الصّودا والماء: حيث يتمّ خلطهما مع بعضهما البعض، والتّمضمض بهذا المحلول؛ فهو يساعد على إزالة البقع الصّفراء وغيرها عن سطح الأسنان، ويسهم فـــي تبييضها.
  • العسل: يكون بوضع عسل طبيعي على فرشاة الأسنان ومزجه بمعجون الأسنان مـــن فترةٍ إلى أخرى؛ وذلك لما يحتويه العسل مـــن فوائد تعود على صحّة الأسنان، وتقوم بتبييضها.
  • غسل الفم أسبوعيّا بماء الأكسجين: فهو غير مكلف ومتوفّر فـــي جميع المناطق، ولكن يجب عدم الإكثار مـــن استعماله لأنّه مضرٌّ بالأسنان عند الإفراط به.
  • الميرميّة والملح: ويتمّ ذلك عن طريق وضع أوراق الميرميّة والملح فـــي وعاء، ومن ثمّ طحن الأوراق حتّى تصبح كالعجينة، ثمّ وضع العجينة فـــي فرن دافيء حتّى تصبح صلبة، وبعد ذلك فرمها جيّداً إلى أن تصبح كالبودرة التي يتم فرك الأسنان بها يوميّاً، ويمكن استعمالها أسبوعيّاً؛ فهي فعّالة فـــي علاج اللّثة الملتهبة وتسهم فـــي تبييض الأسنان.
  • النّعنع: طحن أوراق وإضافة بعض الزّيت عليه، واستخدام هذا المزيج فـــي دهن الأسنان يوميّاً.
  • أوراق الغار: حيث نقوم بتجفيف وطحن أوراق الغار وإضافة قشر البرتقال إليها، ومن ثمّ دهن الأسنان بها بشكلٍ يوميّ.
  • زيت الزّيتون: يتمّ فرك الأسنان بقطنة مغموسة فـــي زيت الزّيتون أو وضع الفرشاه فـــي زيت الزيتون وغسل الأسنان بعدها. يعمل هذا الزّيت على المحافظة على نظافة الأسنان، بالإضافة إلى تقوية اللّثة ومنع نزيفها.

وصفات طبيّة

يمكن تبييض الأسنان عند الطّبيب المختصّ عن طريق: (2)

  • بيروكسيد الهيدروجين: فهذه المادّة تُستعمل فـــي تبييض الأسنان، ولكن يجب تنظيف الأسنان وتهيئتها لهذا العلاج عند طبيب الأسنان كي تظهر فعاليّتها فـــي تبييض الأسنان.
  • غطاء الأسنان أو الفينير: وهو علاجٌ سريع يتكوّن مـــن البورسلان وبعض المواد البلاستيكيّة، والقيام بتلبيس هذا الغطاء فوق الأسنان، وإزالته بأيّ وقـــتٍ كـــان.

أطعمة تحافظ على الأسنان

هناك الكثير مـــن الأطعمة التي بمجرّد تناولها فإنّها تحافظ على لون الأسنان الأبيض، أهمّها: (3)

  • التفاح: يُسمّى التفاح بفرشاة الأسنان الطّبيعة بسبب نسيجه اللّيفي، على الرّغم مـــن أنّه لا يشكل بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط الطّبي، إلّا أنّه مـــن الممكن أن يكون خياراً مناسباً مُسانداً للتّنظيف اليوميّ. مـــن المهمّ معرفة أنّ تناول التّفاح يُنشّط اللثة، ويُقلّل مـــن كمّية البكتيريا الفمويّة، ويزيد مـــن تدفّق اللّعاب، وهو بدوره يُقلّل مـــن الحموضة فـــي الفم، ويغسل الطّعام العالق ويمنع الجفاف، إلا أنّ عصير التّفاح قد يؤدّي إلى تسوّس الأسنان.
  • الحمضيّات: تحتوي على كميات عالية مـــن فيتامين سي، والأشخاص الذين يعانون مـــن نقصه يتعرّضون لنزيف اللّثة ممّا يضرّ بثبات الأسنان. يُفضّل إضافة الحمضيّات الى النّظام الغذائي، مثل البرتقال، والجريب فروت، والأناناس، والبطّيخ، والطماطم (البندورة)، والخيار؛ لغناها بفيتامين سي.
  • الموز: يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، وخاصّة البوتاسيوم والحديد، التي تساعد فـــي المحافظة على قوّة الأسنان وصحّتها، كما أنّه لا يلتصق بالأسنان ويسهل إزالته. يساهم القسم الدّاخلي لقشر الموز على تبييض الأسنان إذا تمّ فركه بها.
  • الفراولة: تحتوي الفراولة الطازجة على حمض الماليك المستخدم لإزالة طبقة الطلاء القذرة عن الأسنان وتطهير الفم مـــن البكتيريا. إذا خُلطت الفراولة مع الصّودا يمكن استخدامها كإضافة لمعجون الأسنان، وتكون بسحق الفراولة ومزجها مع الصّودا حتى الحصول على خليط متجانس ثمّ القيام بدهن الخليط على فرشاة الأسنان. بعد حوالي خمس دقائق نغسل الفم مـــن هذا الخليط كما نفعل بعد التّنظيف العادي بالفرشاة والمعجون.
  • الخضار الجذرية: مضغ الجزر، والكرفس والخضروات الجذرية يُحفّز نشاط اللّثة، وتعتبر اللّثة مهمّة لأنّها إن كانت قوية وسليمة فإنّها تحافظ على صحة الأسنان. ويعتبر الجزر والكرفس مـــن المصادر الجيّدة لمادّة بيتا كاروتين الذي يُنتِج منه الجسم فيتامين A، ويجعل الأسنان أكثر بياضاً وصلابة. يتواجد فيتامين A فـــي البطاطا الحلوة، والفجل، والبنجر، التي يساعد نسبة الماء العالية فيها فـــي المحافظة على الأسنان واللّثة أكثر نظافةً.
  • الأوراق الخضراء: كالملفوف، وأوراق السلق، والخس، والبروكلي، والكرنب، وأوراق الخردل، والهليون، والسبانخ، كلّها غنيّة بالفيتامينات والمعادن اللّازمة للمحافظة على صحّة الفم والأسنان، مثل فيتامين A، وفيتامين C، وبيتا كاروتين، إضافة إلى الكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم.

المصدر : الناس الأخباري