بالصور : النصر يجرى اول حصة تدريبية في تركيا و يتمرن على فترتين صباحية ومسائية
بالصور : النصر يجرى اول حصة تدريبية في تركيا و يتمرن على فترتين صباحية ومسائية

بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر مساء اليوم اول تدريب لـــه فـــي معسكره بتركيا بعد أن وصل الفريق الى هناك فجر اليوم وجاءت بداية التدريب باجتماع للمدرب ريكاردوغوميز مع اللاعبين أوضح فيه لهم برنامجه خلال فترة المعسكر مشددآ على أهمية الاستفادة القصوى مـــن ايام المعسكر لرفع الجاهزية البدنية والفنية ثم انطلق التدريب بتمارين لياقية متنوعة قسم بعدها الفريق لمجموعتين تلعب كل مجموعة الكرة فـــي مساحة مربعة محددة مـــن لمستين . تلا ذلك تمارين تقوية للعضلات باستخدام الحبال المطاطية بعدها طبق اللاعبين عدد مـــن الجمل التكتيكية المتنوعة واختتم التدريب بمناورة كروية . هذا وسيجري الفريق تدريباته غدآ على فترتين صباحية ومسائية .

المصدر : سبورت السعودية