20 معلومة عن "العرقسوس"| يعالج السمنة ويقضي على الاكتئاب
20 معلومة عن "العرقسوس"| يعالج السمنة ويقضي على الاكتئاب

يعد مشروب العرقسوس هو المفضل لدى الكثيرين خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة وفي أوقات الصيام، إلا أن البعض الآخر لا يستحسنه ويجده طعمه سيئًا.

وفي هذا قال دكتور التغذية العلاجية هاني أبو النجا، إنه بصرف النظر عن ما يقال عن العرقسوس، إلا أنه يمد الجسم بالكثير مـــن الفوائد التي لا حصر لها، ومنها: 
- يعالج اضطرابات المعدة.
- يساعد فـــي علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- يخفف مـــن أعراض الطمث.
- يعالج القرحة الهضمية.
- يعالج نقص المناعة.
- يعالج التهابات الكبد.
- علاج فعال لالتهابات المفاصل الروماتويدي.
- يساعد فـــي العلاج مـــن مرض السكري.
- يساعد فـــي العلاج مـــن السرطان.
- يساعد فـــي العلاج مـــن السل.
- يهدئ مـــن الاضطرابات العصبية.
- يعالج السمنة ويساعد فـــي تنظيم مستويات الكوليسترول.
- يساعد على التخلص مـــن السموم.
- لـــه دور كبير فـــي صحة الجلد والبشرة والأسنان.
- يقوي الجهاز المناعي.
- يقضي على رائحة الجسم الكريهة.
- يعالج الاكتئاب.
- يحتوي على مجموعة متنوعة مـــن العناصر الغذائية المفيدة مثل الفلافونيدات، وفيتامين ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وفيتامين هـ.
- ويمد الجسم بالمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والكولين والحديد والبوتاسيوم والسلينيوم والسليكون والبيتا كاروتين والثيمول والفينول وحمض الفيرليك .

وأوضح الدكتور هاني أبو النجا، أن المفضل لكسر الصيام هو المعادن مثل الشوربة، وليس البدء بالسكريات.

المصدر : اخبار اليوم